L’olio essenziale di Vetiver è ricavato dalle radici della Vetiveria zizanoides, una pianta erbacea perenne della famiglia delle Poacee. Ha fusto eretto, lunghe foglie lineari, fitte e intricate radici. Emana un gradevole profumo. Originaria delle zone meridionali dell’India, dello Sri Lanka e della Malesia, viene coltivata anche in molti altri paesi con un clima tropicale come Haiti, luogo dove dÅTERRA si rifornisce. Le radici di Vetiver sono un antico rimedio, utilizzato nella tradizione ayurvedica, per alleviare il mal di testa e abbassare la febbre. E' utilizzato anche per tenere alla larga pulci e zecche dagli animali domestici.
Aiuta a ridurre ansia e stress
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Tradizionalmente, l’olio di Vetiver veniva utilizzato nell’aromaterapia come rilassante e calmante per alleviare gli attacci di panico, lo stress emotivo, l’ansia, l’insonnia, i traumi, l’isteria e la depressione. Uno studio del 2015 ha indagato sugli effetti del Vetiver come strumento di supporto all’ansia e l’azione neurologica sull’amigdala, la parte cerebrale che ha il compito di gestire le emozioni e
in particolare la paura. Il corpo amigdaloideo si connette ad alcune aree del tronco encefalico che controllano il manifestarsi di alcuni comportamenti innati. L’amigdala è responsabile della percezione e dei risultati delle emozioni come ad esempio il cambio del battito cardiaco, la pressione sanguinea e la respirazione.
Proprietà benefiche
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1) Toniche
Utile in caso di esaurimento mentale, debolezza, astenia con forme di anemia. Il Vetiver calma e infonde forza, sicurezza. Ristora in caso di stress e iperattività. Sostiene la concentrazione.
2) Stimolanti ghiandolare e circolatorio
Indicato in caso di sindrome premestruale con tensioni addominali, mestruazioni irregolari. Svolge azione emmenagoga.
3) Antireumatiche e antispasmodiche
Allevia i dolori muscolari e artrosici, stimola la circolazione arteriosa e venosa.
4) Antisettiche
Svolge un’azione purificante della pelle. In particolare, contrasta l’eccesso di sebo, riequilibra la pelle grassa e la pulisce dalle impurità in caso di tendenza acneica.
5) Immunostimolanti
Sollecita la produzione di globuli bianchi, rafforza il sistema immunitario, sostiene l’organismo debole soggetto ad ammalarsi facilmente.
Trattamento del Disturbo da Deficit dell’Attenzione (ADHD)
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Uno studio effettuato nel 2001 dal Dr. Terry Friedman scoprì come l’olio di Vetiver era efficace nel trattamento del Disturbo da Deficit dell’Attenzione nei bambini. Lo studio fu condotto per due anni su un campione di 40 bambini tra i 6 e i 12 anni. Venti dei bambini coinvolti non presentavano alcuna patologia ma servivano da gruppo di controllo, mentre agli altri 20 bambini era stata diagnosticata la ADHD.
Gli oli essenziali utilizzati durante lo studio furono quello di Lavanda, Vetiver, Olio di legno di cedro e una miscela chiamata Brain Power che si componeva tra gli altri di Melissa, Sandalo, Cipresso, Elicriso e Franchincenso.
Ogni olio veniva testato singolarmente per 30 giorni su ogni soggetto. I bambini usavano un inalatore di notte mentre inalavano la fragranza circa tre volte durante la giornata quando si sentivano confusi.
I risultati dopo due anni furono estremamente promettenti. Le prestazioni migliorarono del 53% con l’olio essenziale di lavanda, dell’83% con l’olio di legno di cedro e di un incredibile 100% con l’olio di Vetiver. Lo studio valutò come le proprietà calmanti e rilassanti del Vetiver
aiutino i bambini a combattere i sintomi della loro sindrome, che tipicamente include difficoltà di concentrazione, diminuzione dell’attenzione, facilità di distrazione, difficoltà di organizzazione e nel seguire istruzioni, impazienza e comportamento irrequieto.
In conclusione, sebbene si necessiti di ulteriori approfondimenti a riguardo, questa ricerca supporta l’olio di Vetiver come trattamento naturale per il Disturbo da Deficit dell’Attenzione, prospettando risultati promettenti.
dÅTERRA ad Haiti finanzia 3 progetti importanti. Il primo riguarda l'approvvigionamento di acqua a favore di una comunità dedita alla coltivazione del Vetiver. Il secondo progetto consiste nell'implementare la struttura per la produzione di olio essenziale di Vetiver dando occupazione ad una moltitudine di persone. Il terzo progetto riguarda lavori che apporteranno migliorie nella scuola locale, incluso l'arredo con banchi e scrivanie per gli insegnanti, prodotti localmente.
Modo d'uso
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Diffusione: 1 goccia di olio essenziale di Vetiver, per ogni mq dell’ambiente in cui si diffonde, mediante diffusore in caso di paura, ansia, instabilità, apprensione, depressione, sbalzi d’umore, mente stressata e cattivo umore. In alternativa applicate sui polsi, sul collo e sul petto 1 o 2 gocce massaggiando.
Bagno aromaterapico: per eliminare ansia e stress e per alleviare la depressione, aggiungete all’acqua della vasca 20 gocce di olio essenziale di Vetiver e rimanete immersi per circa 20 minuti. Dopo il bagno, praticate un leggero massaggio alle tempie e alla fronte con 2 gocce di olio essenziale di vetiver, diluite in un cucchiaino di olio di mandorle.
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Impacchi: in caso di pelli grasse, acne e foruncolosi, portare ad ebollizione 200 ml di acqua e raffreddate, quindi diluire 10-12 gocce di olio essenziale di Vetiver. Fate degli impacchi con compresse di garza sterile, due volte alla settimana.
Massaggio tonificante: aggiungete a 50 ml di olio
frazionato di cocco dÅTERRA 10 gocce di olio essenziale di Vetiver e 10 gocce di olio essenziale di Geranio.
Massaggio per stimolare il ricambio: aggiungere 12 gocce di olio essenziale di Vetiver in 50 ml di olio frazionato di cocco dÅTERRA e massaggiare l’addome, ogni giorno, con qualche goccia di questa miscela.
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3 - 5 gocce in un diffusore di essenze nella vostra stanza leniranno lo stress e il cattivo umore. In alternativa applicate sui polsi, sul collo e sul petto 1 o 2 gocce massaggiando.
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Maniluvio e pediluvio: per stimolare la circolazione, in due bacinelle d’acqua tiepida, mettete in ciascuna, 10 gocce di olio essenziale di Vetiver. Immergete contemporaneamente mani e piedi, lasciandoli immersi per almeno un quarto d’ora. Ripetete maniluvio e pediluvio per venti giorni.
Uso cosmetico: in 50 ml di crema idratante, mettete 25 gocce di olio essenziale di Vetiver per normalizzare la pelle grassa. Mescolate a lungo e usate questa crema, dopo aver pulito il viso con cura, la sera prima di andare a letto.
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Avvertenze Possibile sensibilità cutanea. Tenere fuori dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento o assistenza medica, consultare il medico. Evita il contatto con gli occhi, l'interno delle orecchie e le aree sensibili.