Il bergamotto è la più delicata delle piante di agrumi, che richiede un clima e un terreno speciali per prosperare. Ma questo frutto delicato ha un potente e dolce sapore di agrumi! In Grecia, i frutti acerbi si mangiano al cucchiaio come dessert o con il caffè. Usa l'olio essenziale di bergamotto dÅTERRA a casa tua per aromatizzare frullati, acqua o tè. Il bergamotto è anche unico tra gli oli di agrumi per la sua capacità di essere sia edificante che calmante. Il bergamotto è stato utilizzato per secoli per promuovere la calma e ringiovanire la carnagione.
Denominazione scientifica: Citrus bergamia
Parte della Pianta: Scorza
Metodo di Estrazione: Pressato a freddo
Descrizione Aromatica: Agrumi, speziati, con una
leggera nota floreale
Principali componenti chimici:
Limonen, Linalyl Formate, Alpha-pinen, nerolo
Origine: Sicilia
Benefici
Spremuto a freddo dalla scorza del frutto, l'olio essenziale di Bergamotto è il più delicato tra gli oli di agrumi ed è apprezzato per la sua fragranza
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Il bergamotto viene spesso utilizzato per i suoi benefici rilassanti in caso di stress, è adatto per la massoterapia
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Aiuta il sistema digestivo, avendo un effetto stimolante. L'olio di bergamotto non solo stimola la produzione di succhi gastrici, bile e insulina, favorendo la digestione, ma stimola la peristalsi intestinale accelerando il processo digestivo.
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Alcuni componenti dell'olio essenziale di bergamotto sono antibiotici e disinfettanti. Inibiscono lo sviluppo di germi, virus e funghi e sono efficacemente utilizzati nelle infezioni della pelle.
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E' un potente agente purificante infatti viene utilizzato in una varietà di creme, lozioni, saponi e prodotti per la cura della pelle.
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Protezione orale. Rimuove i germi quando viene usato come collutorio e protegge i denti dallo sviluppo della carie, grazie alle sue proprietà è in grado di combattere germi e batteri.
Benessere emotivo
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Allevia il dolore emotivo e funziona come un potente antidepressivo. I componenti dell'olio essenziale di bergamotto creano una sensazione di gioia, ottimismo, rilassamento, freschezza ed energia migliorando la circolazione sanguigna.
Usa l'olio di bergamotto inalandolo dai palmi o massaggiando le piante dei piedi e l'addome.
È usato come sedativo per la sindrome premestruale.
Lenisce il mangiare compulsivo. L'olio di bergamotto riduce la tensione nervosa, lo stress, la tristezza, la paura, l'ansia. Questo potente olio stimola ormoni come la dopamina e la serotonina, che creano sensazioni di sedazione e rilassamento. Utilizza un diffusore. L'odore dell'olio porta una sensazione di benessere e soddisfazione.
Chakra
Usa questo olio per concentrarti sul chakra del plesso solare e applicalo localmente intorno all'ombelico.
Sollievo dallo stress e crescita positiva: la qualità energetica di questo olio essenziale è l'autoaccettazione. Per una sensazione di stress, questa miscela è così rilassante: spalma 3 gocce di Bergamotto, 2 gocce di Frankensence e 2 gocce di Lavanda.
Idea!
Per un fresca bevanda fruttata, aggiungi qualche goccia di olio essenziale di bergamotto in un bicchiere di acqua ghiacciata accompagnato da alcune fette di frutta fresca.
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Aggiungi qualche goccia al tè nero per ottenere il tè Earl Grey.
Il bergamotto migliore non poteva che provenire dalla nostra Sicilia. In questo video vediamo i coltivatori di bergamotto selezionati da dÅTERRA
Modo d'uso
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Aromaterapia: utilizzare da tre a quattro gocce nel diffusore quando il livello di stress o tensione sono alti
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Uso topico: per il massaggio, diluire 5 gocce con 10 ml di olio vettore di cocco frazionato dÅTERRA. Si può applicare puro (non diluito) sulla fronte, sulle tempie, sui punti riflessi e/o direttamente sull'area da trattare
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Uso interno: diluire 1 goccia in 125 ml di liquido, utilizzare come aroma nei cibi e nelle bevande
Per il bagno mescolare 8 gocce con del sale epsom ed aggiungere all'acqua
Per profumare la pelle, diluire 1 goccia a 10 gocce di olio frazionato di cocco dÅTERRA
Aggiungi una o due gocce al tuo detergente neutro e applicalo sulla pelle durante la doccia per godere dei suoi benefici detergenti e purificanti
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Avvertenze Possibile sensibilità cutanea. Tenere fuori dalla portata dei bambini. In caso di gravidanza, allattamento o assistenza medica, consultare il medico. Evita il contatto con gli occhi, l'interno delle orecchie e le aree sensibili. A causa dell'alto contenuto di bergaptene genera fotosensibilità. Pertanto, evitare l'esposizione al sole per 36 ore dopo aver applicato l'olio essenziale di bergamotto sulla pelle. Dovrebbe essere conservato in bottiglie scure e in luoghi bui.
Usi primari: agitazione (calmante), coliche, depressione, stress emotivo, stress mentale, infezioni, stress da prestazione, stress fisico, sindrome premestruale, sedativo